「頑張っている女性を輝かせたい。美と健康から応援します。」

女性は、常にポジティブ・パワフル・ハイパフォーマンスを望んでいます。それは、大切な人を守るため。

頑張っている女性を、ライセンスを持つ専門家たちがお一人お一人のライフスタイルや身体の状態に合わせて、正しく、新しい健康法をお伝えしサポートします。 

（サポート＆講座内容）

・パーソナルトレーニング

・肩こりや腰痛、顎関節症などの施術

・オンライン健康講座＆個別相談

・起業・副業初心者対象のシェアオフィス

「地域の子供たちを守りたい。歯並びから健康を考える。」

弊社では、将来を担う子供たちの健康を「歯並び育成」という視点から着目し、歯科クリニックで長年実践し結果を出してきた歯並び育成方法をオリジナルメソッドにしました。

（サポート＆講座内容）

・鼻呼吸スマイル健康法

・歯並び育成養成講座

・歯並び育成アドバイザー養成講座

・THP🦷歯科医師コミュニティ

Interactive Metronome® (IM)は、証拠に基づいたトレーニングおよび評価ツールです。IM は、認知、注意、集中、記憶、発話/言語、実行機能、理解、運動能力、感覚能力を向上させることが証明されています。

年齢を重ねると、

「最近、歩くスピードが遅くなった」
「つまずくことが増えた」
「食が細くなってきた」
「物忘れが気になる」
「飲み込みにくさを感じる」

など、少しずつ身体や生活の変化を感じることがあります。

これらは、加齢による自然な変化だけではなく、**フレイル（心身の活力が低下した状態）**のサインかもしれません。

シニアトータルヘルスプログラムでは、現在の身体の状態を知り、これから先も元気に自分らしい生活を続けていただくために、

「口腔・栄養・運動・認知」

の4つの視点から総合的にサポートします。

・いつまでも自分の足で歩きたい
・転倒や筋力低下を予防したい
・物忘れや認知機能の低下が気になる
・飲み込む力やお口の機能を維持したい
・健康診断だけでは分からない身体の状態を知りたい
・将来も元気に旅行や趣味を楽しみたい
・家族にできるだけ負担をかけず、自立した生活を続けたい

身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせて取り組んでいきます。

① AGE・オリゴスキャンによる身体チェック
身体の老化度やミネラルバランスなどを確認し、現在の身体の状態を知るところからスタートします。

② インタラクティブメトロノーム（IM）・脳機能トレーニング
音に合わせて身体を動かすトレーニングを通して、集中力・タイミング・身体の協調性などを高め、認知機能や転倒予防につなげます。

③ スクエアステップ・運動プログラム
楽しく身体を動かしながら、筋力・バランス能力・歩行機能の維持向上を目指します。

④ 栄養サポート
筋肉や身体を維持するために必要な食事・栄養について、日常生活で実践しやすい方法をご提案します。

⑤ お口・飲み込みの健康サポート
食べる・話す・飲み込むために大切なお口の機能を確認し、健康維持につなげます。

フレイルは、早い段階で気づき、適切な運動・栄養・口腔ケア・認知トレーニングなどに取り組むことで、改善や予防が期待できます。

「まだ大丈夫」ではなく、

「元気な今だからこそ、これからのために始める」

それが、健康寿命を延ばすための第一歩です。

人生100年時代。

これからも好きな場所へ出かけ、好きなものを食べ、大切な人と笑い、自分らしい毎日を過ごしていただくために。

私たちは、お一人おひとりの身体と生活に寄り添いながら、これからの健康づくりをサポートします。

まずは、ご自身の現在の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

お子さまの成長の中で、

「姿勢が気になる」
「集中が続きにくい」
「体の使い方がぎこちない」
「転びやすい」
「運動が苦手」
「歯並びやお口の発達が気になる」
「落ち着きがないように感じる」

など、気になることはありませんか？

子どもの成長や発達は、ひとつの部分だけで決まるものではありません。

姿勢・呼吸・お口の機能・運動・感覚・リズム・集中力・生活習慣など、さまざまな要素が関係し合いながら育っていきます。

KTH（キッズトータルヘルス）プログラムでは、お子さま一人ひとりの成長発達の状態を確認しながら、身体と脳の両面から総合的にサポートしていきます。

歯並びだけを整えるのではなく、

「なぜ今の状態になっているのか」

という成長発達の背景にも目を向けることを大切にしています。

姿勢や呼吸、舌やお口の使い方、身体のバランス、運動機能などを整えていくことで、お子さまが本来持っている成長する力を引き出していきます。

姿勢やバランス、筋力、身体の使い方を確認し、お子さまの発達段階に合わせた運動を行います。

身体の土台が整うことで、日常生活や運動、学習にもつながる力を育てていきます。

インタラクティブメトロノーム（IM）を活用し、音に合わせて身体を動かすトレーニングを行います。

楽しみながら、

・集中力
・リズム感
・タイミング
・身体の協調性
・自己調整力

などの向上を目指します。

「食べる」「飲み込む」「話す」「呼吸する」ために大切なお口の機能にも注目します。

舌や口唇の使い方、呼吸、姿勢などを確認しながら、お子さまの健やかな口腔発達をサポートします。

成長のスピードや得意・不得意は、お子さまによって異なります。

KTHでは画一的なトレーニングではなく、お子さまの状態や変化を確認しながら、その子に合った内容で進めていきます。

・姿勢が崩れやすい
・体幹が弱いように感じる
・転びやすい、運動が苦手
・手足を一緒に動かすことが苦手
・集中力が続きにくい
・リズムを取ることが苦手
・落ち着いて行動することが難しい
・歯並びや噛み合わせが気になる
・口がぽかんと開いていることが多い
・口呼吸が気になる
・食べ方や飲み込み方が気になる
・お子さまの成長発達について一度確認してみたい

KTHでは、インタラクティブメトロノーム（IM）や脳機能トレーニング、身体を使ったパーソナルトレーニングなどを組み合わせながら、お子さまの発達をサポートします。

トレーニングを通して、

「できなかったことが、少しずつできるようになる」

その経験を積み重ねることで、お子さま自身の自信にもつなげていきます。

子どもの身体や脳は、毎日成長しています。

小さな気づきをそのままにせず、早い時期から適切な刺激や経験を重ねることは、これからの成長にとって大切な土台になります。

KTHが目指しているのは、単に「苦手を直す」ことではありません。

お子さまが、

自分の身体を上手に使い、
自分で考え、
自信を持ってさまざまなことに挑戦できる力を育てること。

その子らしい健やかな成長を、保護者の皆さまと一緒に応援していきます。

まずは、お子さまの今の状態を知ることから始めてみませんか？