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THPの想い

株式会社トータルヘルスプロモーション（以下THP）代表の歯科医師・大久保純子です。

多くの方が、体調を壊して初めて健康の大切さに目覚めます。 しかし、身体はもっと前からサインを出していたはずです。それに気づかなかったか？無視して日常の生活を頑張って続けてきたのではないでしょうか？

そういう私自身の経験により、「健康」が豊かな人生を過ごすための基本である！という考えにいたり、自分の生活環境を改め、好きな仕事を楽しくできる健康な身体と心を持てるようになったのです。

現代は、環境の悪化・食の変化・仕事・人間関係など多くのストレスにさらされて、不健康な状態の方がとても多いと感じます。 病院の検査では異常がなくても、身体に現れる症状をサインと受け止め、「未病」の時期から、積極的に健康育成を始めてほしいと願っています。

私と同じ想いの医療ライセンスを持つ講師陣が、医療現場での限界を感じ、病気になる前に健康になる方法を伝えていくことが必要であると集まってくれました。 最新の研究結果から、正しい健康法を学び、実践し、健康で豊かな人生を創造していきましょう。

健康づくりは、継続が必要です。 共に学び、実践する仲間がいれば、継続できるでしょう。

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  • 8月4日(火)19：30～21：00
    ビューティーレッスン第2弾のご案内

    ビューティーレッスン第2弾のご案内 もっと自分を好きになる！ **「ビューティーレッスン 第2弾」**を開催します。 今回は、毎日のスキンケアに欠かせない **「W洗顔の基礎」**を分かりやすく学びます。 正しいW洗顔の方法や、お肌のタイプに合ったポイントを知って、素肌から輝く美しいお肌を目指しましょう。 初心者の方も大歓迎です♪ 開催日時 2026年8月4日（火）19：30～ 会場 大久保歯科医院 2階 参加費 1,500円（軽食付き） 持ち物 タオル・ヘアバンド リラックスした雰囲気の中で、軽食を楽しみながら、ご自身のお肌とゆっくり向き合う特別な時間を過ごしませんか？ お申し込み・お問い合わせは、 THP公式LINEからお願いいたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪。

  • 開催日：8月25日～26日【親子体験合宿のお知らせ 】
    親子のふれあいを大切にしながら、お子さまの成長と発達をサポートする親子体験合宿を開催します。

    この夏、親子で心と体をたっぷり使って学ぶ **「親子体験合宿」**を開催します。 小学生のお子さまと保護者の方を対象に、親子のふれあいを大切にしながら、お子さまの発達や成長をサポートする特別な2日間です。 合宿では、IMトレーニング・リズムトレーニング・親子ヨガ・レクリエーション・自然体験・お子さまワークショップなど、親子で楽しく体験できるプログラムをご用意しています。 親子で一緒に体を動かし、ふれあいながら、リズム感・集中力・体の使い方を育て、お子さまの可能性を広げていきます。 また、保護者の方には、お子さまの発達や睡眠、日々の関わり方について学べる時間や、育児相談の機会もあります。 自然の中で親子で笑い、学び、ふれあうことで、普段とは違うお子さまの一面や成長を感じられる時間になるはずです。 ぜひ、親子で特別な夏の思い出を一緒につくりましょう。
    【開催期間】8月25日〜26日
    【対象】小学生のお子さまと保護者
    【参加費】親子1組 16,000円 お子さま追加 10,000円／大人追加 6,000円
    【開催地】茨城県土浦市永井987 青年の家
    【詳細・お問い合わせ】ホームページ
    　　　　　　　　　　　またはLINE公式アカウントよりお願いいたします。
    【お申込み】申し込みフォーム←こちらよりお申し込みください

  • 開催日：8月25日１DAY　
    親子体験合宿とリズムトレーニング養成講座同時開催！　

    スポーツリズムトレーニング基礎資格 ディフューザー養成講習会 参加者募集
    「リズムを変える。すべてが変わる。」 スポーツリズムトレーニングは、リズムに合わせて身体を動かすことで、運動能力・集中力・タイミング力・身体操作力の向上を目指すトレーニングです。 この講習会では、スポーツ現場や子どもたちの運動指導、健康づくりの場面で活用できる基礎的なリズムトレーニングを学び、実際に指導へつなげていくための内容を体験しながら習得します。 スポーツ指導者、トレーナー、教育関係者、子どもの運動支援に関わる方、リズムトレーニングに興味のある方におすすめの講習会です。
    開催概要 【日時】 2026年8月25日（火） 10:00〜16:00
    【会場】 茨城県立中央青年の家
    〒300-4101 茨城県土浦市永井987 ※当日、会場にてご案内いたします。
    【受講料】 11,000円 再受講：5,500円
    【講師】 西村 陽子 先生
    【定員】 20名
    【持ち物】 筆記用具・同意書・上靴・タオル・飲み物・昼食・着替えなど
    ※運動できる服装でお越しください。
    こんな方におすすめです
    スポーツ指導にリズムトレーニングを取り入れたい方
    子どもの運動能力や身体の使い方を伸ばしたい方
    チームの動き・反応・タイミング力を高めたい方
    楽しく学べる運動プログラムを指導に活かしたい方
    スポーツリズムトレーニングの基礎資格を取得したい方
    お申込み 詳細・お申込みはチラシ内のQRコード、または登録フォームよりお願いいたします。
    お申込み後、ご登録いただいたメールアドレスへ受付完了と同意書をお送りいたします。
    【お問い合わせ】 starinstructorshiga5kouka@gmail.com
    定員20名となっておりますので、参加をご希望の方はお早めにお申込みください。

  • 🍀スクエアステップ体験会 第二弾のご案内🍀

    開催日時:
    2026年9月6日（日）・9月20日（日）

    🍀スクエアステップ体験会 第二弾のご案内🍀

     

    転倒予防・介護予防・認知機能向上を目的とした、楽しいエクササイズ「スクエアステップ」を開催します！

     

    マス目の描かれたマットの上を、決められた順番でリズムよくステップします。楽しみながら、体力・認知機能・バランス力を同時にサポートできる運動です。

     

    運動が苦手な方や、初めての方も安心してご参加いただけます。

     

    開催日時

    2026年9月6日（日）・9月20日（日）

    10：00～11：30

     

    会場：GREENサロン
    〒300-3253茨城県つくば市大曽根3722-8

     

    参加費：3,000円
    ※今回は、通常3,000円の「AGE老化度テスト」を無料で実施！

     

    定員：各回10名様

     

    持ち物：上履き
    ※素足でもご参加いただけます。

     

    講師は、スクエアステップ指導員資格を持つ中島フサエさんです。

     

    スクエアステップ終了後は、お茶を飲みながら感想をシェアし、日々の食事や栄養について気軽に相談できる時間もご用意しています☕️

     

    転倒が心配な方、体力やバランス力を高めたい方、認知機能を維持したい方、楽しく健康づくりを続けたい方におすすめです。

     

    お申し込み・お問い合わせは、THP公式LINE登録からお問い合わせまたは調整さんに入力をお願いいたします。

     

    皆さまのご参加を心よりお待ちしております🍀

     

    企画：THP～トータルヘルスプロモーション～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

     

    　調整さんURLはこちら↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://chouseisan.com/s?h=6d1dc6de8ad84195a874b91454eb3916

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THPの事業

ヘルスアップ事業

「頑張っている女性を輝かせたい。美と健康から応援します。」

女性は、常にポジティブ・パワフル・ハイパフォーマンスを望んでいます。それは、大切な人を守るため。

頑張っている女性を、ライセンスを持つ専門家たちがお一人お一人のライフスタイルや身体の状態に合わせて、正しく、新しい健康法をお伝えしサポートします。 

（サポート＆講座内容）

・パーソナルトレーニング

・肩こりや腰痛、顎関節症などの施術

・オンライン健康講座＆個別相談

・起業・副業初心者対象のシェアオフィス

専用サイト（準備中）
THP式歯並び育成メソッド

「地域の子供たちを守りたい。歯並びから健康を考える。」

弊社では、将来を担う子供たちの健康を「歯並び育成」という視点から着目し、歯科クリニックで長年実践し結果を出してきた歯並び育成方法をオリジナルメソッドにしました。

（サポート＆講座内容）

・鼻呼吸スマイル健康法

・歯並び育成養成講座

・歯並び育成アドバイザー養成講座

・THP🦷歯科医師コミュニティ

専用サイト
インタラクティブメトロノーム事業
インタラクティブメトロノームとは？

Interactive Metronome® (IM)は、証拠に基づいたトレーニングおよび評価ツールです。IM は、認知、注意、集中、記憶、発話/言語、実行機能、理解、運動能力、感覚能力を向上させることが証明されています。

サイト
パワープレート
パワープレートとは パワープレートは、細かな振動を身体に伝えることで、筋肉やバランス感覚にやさしく刺激を入れるトレーニング機器です。 上下・前後・左右の3次元振動により、短時間でも全身に効率よくアプローチできることが特徴です。 運動が苦手な方、体力に自信がない方、筋力低下やフレイル予防が気になる方にも取り入れやすく、立つ・座る・ストレッチするなど、目的や体力に合わせて無理なく行えます。 身体を支える力、バランス力、柔軟性、姿勢づくりをサポートし、日常生活をより動きやすくすることを目指します。 通常の運動の代わりではなく、運動習慣づくりやコンディショニングの補助として活用するのがおすすめです。



妊娠中の方、ペースメーカーなど体内機器を使用している方、心疾患・血栓症・手術後間もない方、血圧が高く不安定な方は、事前に医師へご相談ください。
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会社概要

株式会社トータルヘルスプロモーション
住所：〒300-3253
　　　茨城県つくば市大曾根3722-8
メール：contact@thp.co.jp
代表：大久保純子

お問い合わせ：公式LINEよりお問い合わせください

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